RECETTES

pâte
porridge

Porridge

40g son d’avoine 15g sirop de coco ou sirop d’agave ou même miel si tu en manges 150g lait végétal 1/2 c. à café arôme

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smoothie bowl

Smoothie bowl

Base de banane, fraises et myrtilles surgelées passée au blender. Verser les dans un bol.   Ensuite, ajouter vos ingrédients.  Des féculents : quinoa soufflé, avoine,

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