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L’avocat

L’avocat est originaire du Mexique et est le fruit qui contient le plus de lipides. Il est si unique, qu’il est devenu très à la

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L’acronyme FODMAP

Dans le cadre du syndrome de l’intestin irritable, l’alimentation pauvre en FODMAP’s permet en général de réduire les symptômes (ballonnement, diarrhée, constipation, nausée, gaz, …).

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